Fascination About Negocio en Línea
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Participa en la reproducción, la síntesis proteica y Bienestar en la diferenciación muscular. Previene la ceguera nocturna y es necesaria para mantener el sistema inmunitario y para mantener la piel y las mucosas.
Respecto a los riesgos de adquirir suplementos de venta libre sin supervisión, Boskis considera que existe la posibilidad de consumir dosis diarias mucho más altas que las recomendadas, con la posibilidad de generar daño, como indica que sucede con la Vitamina E y los betacarotenos.
Según Mastaneh Sharafi, vicepresidenta de asuntos científicos y clínicos de Ritual, hay múltiples factores (aparte de la dieta) que pueden ocasionar estas carencias de nutrientes: ‘Las variaciones genéticas, la edad y la etapa actual de la vida’ son algunos elementos que pueden llevar a alguien a plantearse el consumo de un multivitamínico.
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Otro estudio reciente advierte por la popularidad en Estados Unidos de productos implicados en lesiones hepáticas e insta a las autoridades regulatorias a supervisar su comercialización.
A continuación, Sharafi y Martin-Biggers detallan los nutrientes que ellas considerarían en un buen multivitamínico:
Además, los fitoquímicos presentes en estos alimentos actúan de manera sinérgica con las vitaminas y minerales, potenciando su absorción y metabolismo mutuo”.
Sin embargo, advierte que como no se suele incorporar este nutriente a la dieta, hay en este sentido carencias nutricionales.
Debido a que los multivitamínicos se consideran un tipo de alimento (y no un producto médico), los productores, proveedores o distribuidores son responsables de asegurarse de que los suplementos que venden sean seguros.
Las vitaminas son sustancias que ayudan al correcto funcionamiento del organismo de los seres vivos pero que, en normal, no son sintetizadas por su cuerpo, es decir, deben obtenerse del exterior a través de la alimentación.
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